SUP – Stand Up Paddleboard

Τι είναι

Το Stand Up Paddling (ή όρθια σανιδοκωπηλασία) είναι ένα σχετικά νέο άθλημα στον δυτικό τουλάχιστον κόσμο, και συνδυάζει την ισορροπία πάνω στην σανίδα και την κωπηλασία. Μπορεί να πραγματοποιηθεί ανάλογα με το επίπεδο είτε σε ήρεμη θάλασσα χωρίς καθόλου άνεμο, είτε στο κύμα.

Που απευθύνεται

Είναι ένα συναρπαστικό επίσης άθλημα το οποίο απευθύνεται σχεδόν σε όλες τις ηλικίες και σε όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης, και μπορεί να γίνει πολύ extreme αλλά και πολύ εύκολο, ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες.

Ακόμα και αν δεν θέλουμε να αφιερώσουμε πολλές ώρες, με λίγα μαθήματα είναι σχετικά εύκολο να χειριστούμε και να κατευθύνουμε την σανίδα μας σε ήρεμη θάλασσα.

Σε κάθε περίπτωση πρόκειται για μία ευκαιρία να γυμνάσουμε το σώμα μας και να εξερευνήσουμε τις γύρω παραλίες, να παίξουμε και να κάνουμε βόλτα.

Απαραίτητος Εξοπλισμός και Ασφάλεια

Πάντα όμως εξασφαλίζουμε την καταλληλότητα του σκάφους ανάλογα με το επίπεδο μας, έχουμε πάρει οδηγίες ή έχουμε κάνει τις απαραίτητες ώρες μαθημάτων από πιστοποιημένους εκπαιδευτές, φοράμε σωσίβιο και το ειδικό σχοινί ασφαλείας στο πόδι το οποίο εφόσον πέσουμε μας κρατάει κοντά στο σκάφος μας, και δεν αφήνουμε το κουπί μας!